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医療法人白寿会 ハートフルクリニック院長の平良茂です。
毎月土曜日午前11時~、RBCラジオで語っています。
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てぃーだブログ › アンチエイジング専門医のひとりごと › 情報提供 › 被災された方へ、お見舞い。放射線防護策。

2011年03月26日

被災された方へ、お見舞い。放射線防護策。

ハートフルクリニック院長、平良から、東日本の被災者の方々に、こころからお見舞い申し上げます。

私ができることは健康情報の提供です。

すでに私のメルマガ「ハートフルクリニック情報定期便」を通して、何通かメルマガを配信させて頂き、放射線に対する防護策情報を提供しました。

メルマガ希望の方は、このブログからでもお申込み下さい。

携帯には配信できません、コンピューターにしか配信できないのでご了承下さい。

家庭でできる放射線防護策を提示します。

①昆布を摂取すること。(効果は期待できないという意見もあります)
②浄水性能の高い浄水器でできた水、できたら還元水、アルカリイオン水を摂取すること。1日1リットル以上飲んで下さい。
③ブロッコリー、アスパラガス、マイタケの摂取。
④ウコン(クルクミン)、ターメリックサプリメントの摂取。
⑤レスベラトロールサプリメントの摂取。
⑥ベータグルカンサプリメントの摂取。
⑦汗をかくこと。尿を出すこと。
⑧αリポ酸のサプリメント摂取。
⑨ビタミンCのサプリメント摂取。
⑩180日熟成味噌(過剰摂取に注意して下さい)

次の成分には、放射線に対する防護作用が指摘されています。
・還元水、アルカリイオン水
・クルクミン(ウコンの成分)
・ベータグルカン(マイタケの成分)
・レスベラトロール(ブドウの皮の成分)
・グルタチオン(ブロッコリー、アスパラガスに含有)
・ビタミンC
・αリポ酸(トマト、ホウレンソウ、米ぬかに含有)
・180日熟成味噌(塩分過剰摂取にならないようにして下さい。)

サプリメントと食を合わせて何とかこの難局を乗り越えて下さい。
(これで治療ができるという趣旨ではありません。)

沖縄に来るチャンスがあれば、保養もかねて、ビタミンCやαリポ酸の点滴もできますが、まずはできることから実施して下さい。

この情報がお役に立てたら幸いです。


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Posted by 平良茂 at 11:09│Comments(0)情報提供
 
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