アンチエイジング専門医のひとりごと

写真の説明：私は左にいます。

平成２０年２月２日豊見城市主催で地域の方々を主体とした講演会を実施しました。
会場には、８０名ほどの方々が集まっていました。

タイトルは「若さの秘訣ー栄養で若返るー」

内容は多岐に渡り、体の栄養の話と脳の栄養の話をしました。
有害金属やビタミンＢ１不足についても語りました。

講演終了後、「非常にわかりやすかった」「内容が濃かった」「先生若いですねー」などのお言葉を頂きました。

栄養が不足すると老化すること、老化の延長にガンがあること、その二つを重ねると栄養不足はガンにつながること、実際にガン発生原因の３割はタバコ、同じく３割は食事であることがデータで出ていること、すなわち食事や栄養がガンにつながる衝撃的な事実として、会場に伝わりました。

皆さん、食事はきちんと頂いていますか？
栄養不足を採血などでチェックしていますか？

きちんと栄養をとり、チェックしないで、ほっておくと～、たいへんなことになりますよ～。